Looking for items from Japan? Rakuten International Shipping Service
不動産投資家ルカ|FEBCリスナーブログ
アドラー

『アドラー式働き方改革 仕事も家庭も充実させたいパパのための本』\反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

私はXserverを使っていますが、今ならmixhostを選びます。WordPressも簡単インストール(^^)♪


アドラー式働き方改革 仕事も家庭も充実させたいパパのための本 (小学館クリエイティブ単行本) [ 熊野英一 ]

親は子どもを愛しているからこそ、イライラしてしまう
では、イライラや怒りとはなにか?それらは、心理学的には「二次感情」と呼ばれるものです。
でも、二次感情以前に別の感情である「一次感情」があります。それらが増大して沸点に達した結果、イライラや怒りになるのです。
代表的な一次感情は、「落胆」「心配」「不安」「寂しい」「悲しい」の5つ。
「いい子に育ってほしい」と期待しているから落胆がある。
「健康でいてほしい」と願うから心配するし不安にもなる。子どもと離れると寂しいし、子どもと愛し合えなくなったら悲しい。
どれも親が子どもに対してもちやすい感情ですよね。
つまり、これらの感情は親としての子どもへの愛情とセットのものです。親はみんな子どもを愛しています。
だからこそ、一次感情が膨らんでイライラや怒りを抱えてしまうのです。
つまり、親が子どもに対してイライラや怒りを覚えるのは当然のこと。問題は、親の気持ちの伝え方にあるのです。
二次感情のイライラや怒りをそのままぶつけるから、親子関係がうまくいかなくなる。そうではなく、冷静に一次感情を伝えることを考えましょう。…

続きを見る ⇒ 「○○ファースト」がポイント! アドラー心理学で親子間のコミュニケーションがうまくいく

アドラー式子育て 家族を笑顔にしたいパパのための本 (小学館クリエイティブ単行本) [ 熊野英一 ]

育自の教科書 アドラー子育て・親育て (Parenting based on Adlerian Ps) [ 熊野英一 ]

家族の教科書ー子どもの人格は、家族がつくる アドラー子育て・親育て [ 熊野英一 ]

アドラー式 老いた親とのつきあい方 [ 熊野 英一 ]


反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]​


本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両@リベ大学長 ]

人気ブログランキング

人気ブログランキングに参加しております。 よろしければポチっとお願いします! ↓

にほんブログ村 投資ブログ 不動産投資へ