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不動産投資家ルカ|FEBCリスナーブログ

ブログ主について

HN:ルカ・富山県生まれ・名古屋の大学卒:経営学士・母子家庭で育ち、最初の就職先は健康保険組合。在職中に社労士試験合格。
Uターンの後、病院の事務長・企画職20年勤務。時間外で助成金申請、医療(病院・クリニック)・介護専門コンサルタント・障害年金申請。

保有資格:社会保険労務士、2級ファイナンシャル・プランニング技能士、第一種衛生管理者、日商簿記2級、全商簿記1級、甲種防火管理者、危険物取扱者(丙種)





メンタルヘルス

「”自分に”親切にしたことあるか?」 「”自分に”感謝したことあるんか?」 「”自分に”優しくしたことあるのんかい!?」・「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由 人間関係のカギは、自己肯定感にあった (小学館クリエイティブ単行本) [ 加藤隆行さま ]

今日読んだメルマガから転載します。
以下、転載部分。
”あんた
「”自分に”親切にしたことあるか?」
「”自分に”感謝したことあるんか?」
「”自分に”優しくしたことあるのんかい!?」
自分が自分を大切にしてなくて
人にばっかりあげてたら
そりゃあ上手くいくはずないやろ。
あんたが今することは
「”自分に”親切にすること」
「”自分に”感謝すること」
「”自分に”優しくすること」
「えらいね」
「よくやってるね」
「いつもありがとね」
「休んでいいよ」
「無理しなくていいよ」
そして
「大好きだよ」
「アナタは大切な人」
そう自分に言ってあげな。
今、この瞬間に
しっかり声に出して言ってみな。
それがアナタが本当に
欲しかったコトバ。
“人から” じゃなくて
”自分から” 欲しかったコトバ。
それが出来たら
これからの人生
どうにでも歩んで行ける。
したけりゃ
人に親切も感謝も優しくもできる。
でも順番は
人に、じゃなくて自分から。
やっとここまで来れたよ、オレ。”
以上、転載終了。
個人的には、考えたというか、感じたこともなかった視点でした。

「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由 人間関係のカギは、自己肯定感にあった (小学館クリエイティブ単行本) [ 加藤隆行 ]
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